Nos Ateliers & Retraites
Des espaces d'immersion privilégiés animés par Catherine Bergeron et Aurélien Renard pour vivre la reconnexion à soi et au couple, apaiser votre système nerveux et développer une communication vivante.
De la réaction à la relation : Se réguler pour mieux se relier
Pourquoi une simple remarque prend-elle parfois des proportions énormes ? Découvrez comment réguler votre système nerveux, sortir des réflexes de fermeture et retrouver la connexion. Disponible en présentiel à Québec (23 oct.) et en virtuel sur Zoom (26 nov. de 19h à 21h).
Toutes nos prochaines dates d'ateliers et retraites
Des événements conçus pour être vécus en solo ou en duo.
De la réaction à la relation : Se réguler pour mieux se relier
Pourquoi une simple remarque prend-elle parfois des proportions énormes ? Découvrez comment réguler votre système nerveux, sortir des réflexes de fermeture et retrouver la connexion. Disponible en présentiel à Québec (23 oct.) et en virtuel sur Zoom (26 nov. de 19h à 21h).
Laisser aller, pour mieux aller vers — Retraite au Monastère des Augustines
On nous dit souvent de lâcher prise. Mais comment fait-on, concrètement ? Une retraite expérientielle d'une journée pour ralentir, accueillir et retrouver de l'espace en soi, à travers la PNL humaniste, la somatique, le yoga, le mouvement et l'introspection.
Restez à l'affût des prochaines ouvertures d'ateliers
Vous souhaitez être prévenu·e en priorité des nouvelles dates d'ateliers et retraites à Québec avec Cath et Auré ?